Травень в Україні оголошено «Місяцем обізнаності про ментальне здоров'я», тож, відвідуючи Луганський державний медичний університет, Олексій Харченко приділив увагу діяльності Центру ментального здоров’я, який віднедавна функціонує у закладі.
Університетом заплановано низку профілактично-освітніх заходів, спрямованих на підтримку психоемоційного благополуччя студентської молоді та абітурієнтів.
Центральною подією стане серія Open Days у Центрі ментального здоров’я. Центр облаштовано сучасними засобами для комфортного перебування та індивідуальної роботи над психоемоційним станом, зокрема фітнес-килимками для технік релаксації, спеціалізованими зонами для арт-терапій та групових терапій.
Стартували заходи з практичної лекції для студентів 1-2 курсів: «Як подолати стрес під час підготовки до сесії: техніки збереження емоційного балансу».
Учасників ознайомили із методиками профілактики емоційного вигоряння, адаптації до університетського життя та поєднанню навчального навантаження з повноцінним відпочинком. Молодь не лише отримала теоретичні знання, а й практично опанувала техніки саморегуляції.
В рамках Open Day університету заплановано майстер-клас для абітурієнтів та їхніх батьків на тему: «Як зберігати спокій та ефективно готуватися до НМТ і вступної кампанії». Основна мета заходу – підтримка майбутніх здобувачів освіти у складний та відповідальний період їх життя шляхом навчання методам емоційної стабілізації, що сприяють підвищенню впевненості у власних силах та зниженню рівня тривожності.
Нагадаємо, з нагоди «Місяця обізнаності про ментальне здоров'я» в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я створена та впроваджується нова кампанія «Сенсотека «Ти як?», яка покликана розвивати навички самопідтримки та дає для цього практичні інструменти кожному.
